[Chuyên gia chia sẻ] Có nên xông hơi da mặt thường xuyên không?

Câu hỏi: Xin chào chuyên mục, gần đây tôi thấy da của mình xấu đi nên muốn sử dụng phương pháp xông hơi để làm đẹp da mặt. Nhưng tôi lại thắc mắc có nên xông hơi da mặt thường xuyên hay không? Tôi sợ rằng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của da mặt. Mong chuyên mục giải đáp giúp tôi.

Nguyễn Ngọc Linh (23 tuổi – Yên Bái)

Cám ơn bạn Linh đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn, câu hỏi của bạn sẽ được các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Home spa giải đáp ngay dưới đây.

Trả lời: Xin chào bạn Ngọc Linh, với các câu hỏi như có nên xông hơi da mặt thường xuyên hay không, hay xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không, chuyên mục xin được trả lời như sau.

Xông hơi da mặt có tác dụng gì?

Trước hết hãy để chuyên mục giải thích với bạn Linh cũng như các bạn đọc khác về tác dụng của phương pháp xông hơi da mặt.

xong-hoi-6

Quá trình xông hơi da mặt tại nhà hay xông hơi da mặt tại các spa làm đẹp đều mang lại các công dụng tương tự nhau cho da, đó là:

Làm sạch sâu: Các chị em đã biết quá trình xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông được mở rộng. Cùng với việc mồ hôi được đào thải qua quá trình xông hơi sẽ lấy đi tất cả bụi bẩn, các tế bào chết bám trên da mặt.

Việc rửa mặt hàng ngày không thể làm sạch sâu các chất bẩn bịt kín được các lỗ chân lông, như vậy chị em có thể dễ dàng làm mềm mại da.

Hỗ trợ trị mụn: Xông hơi da mặt có thể hỗ trợ trị mụn hiệu quả nhờ các loại tinh dầu tiết ra trong hơi nước xông như Bạc hà hay Tía tô… các loại tinh dầu này có tính kháng khuẩn cao giúp cho da luôn được bảo vệ. Cùng với đó các lỗ hân lông được làm sạch sâu sẽ khiến cho mụn không có điều kiện phát triển thêm.

trang điểm mắt lồi

Kích thích da: Khi thực hiện xông hơi, sức nóng của hơi nước sẽ kích thích quá trình tuần hoàn máu, khiến da trở nên hồng hào. Đồng thời còn có thể kích thích cơ thể sản sinh ra collagen nuôi dưỡng làn da chống lại quá trình lão hóa da tự nhiên.

Thư giãn: Xông hơi còn được coi là 1 giải pháp giúp thư giãn sau ngày làm việc vất vả, kết hợp với việc massage da mặt sẽ thoải mái hơn, chị em sẽ trẻ trung hơn mỗi ngày.

Có nên xông hơi da mặt thường xuyên không?

Chị em nên biết rằng, xông hơi rất có ích cho da mặt nhưng da cũng cần có thời gian nghỉ ngơi lấy lại khoảng thời gian bình thường. Vậy nên chị em không nên thực hiện xông hơi da mặt mỗi ngày.

Xông hơi da mặt mỗi ngày không những da không tốt lên mà còn có thể gây các tác hại như ngứa rát hay mẩn đỏ.

Vậy nên xông hơi bảo nhiêu lần 1 tuần?

Theo các chuyên gia của chuyên mục tư vấn thì các chị em chỉ nên xông hơi da mặt tối đa 3 lần mỗi tuần. Mỗi lần xông hơi chị em nên để cho da mặt có 1 ngày nghỉ ngơi, sau đó mới nên tiếp tục thực hiện xông hơi.

keo-dai-mi

Đối với các chị em có làn da nhạy cảm thì chỉ nên thực hiện 2 lần mỗi tuần là đủ.

Nếu thực hiện 1 cách điều độ quá trình xông hơi thì chị em sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi tích cực của da chỉ sau 1-2 tuần thực hiện.

Chuyên mục cũng muốn lưu ý với chị em rằng khi thực hiện quá trình xông hơi da mặt cần chú ý 1 số điều sau:

Khi xông hơi da mặt nên lựa chọn các loại tinh dầu hay lá thảo dược tự nhiên sao cho phù hợp với tình trạng da của mình.

Đối với những chị em có làn da nhạy cảm chỉ nên xông hơi 10 phút hoặc dừng lại ngay khi cảm thấy da có những dấu hiệu đỏ, rát.

mụn đầu đen ở má

Khi thực hiện xông hơi chị em nên giữ khoảng cách giữa mặt và nước xông hơi khoảng 30cm, cùng với đó khi mở nước xông hơi nên mở từ từ cho hơi thoát ra, không mở hết tránh việc hơi nước nóng quá nhiều làm bỏng da.

Nếu các chị em thực hiện xông hơi da mặt khi đang mang thai thì cần có người thân bên cạnh, tuyệt đối không được tự xông hơi 1 mình.

Hướng dẫn Xông hơi da mặt đúng cách

Để có 1 làn da như mong muốn chuyên mục sẽ hướng dẫn chị em những bước xông hơi da mặt tại nhà dễ làm mà hiệu quả như làm đẹp tại các spa.

Bước 1: Làm sạch da mặt

xong-hoi-3

Quá trình làm sạch da mặt sẽ giúp quá trình xông hơi da mặt đạt được hiệu quả cao nhất. Chị em có thể làm sạch da mặt bằng các loại sữa rửa mặt nhẹ dịu không gây kích ứng da.

Bước 2: Chuẩn bị nước xông hơi

Chị em lựa chọn các loại tinh dầu tự nhiên hay các loại lá xông hơi như ngải cứu, khúc tần, sả. bưởi…

Bước 3: Xông hơi da mặt

xong-hoi-1

Dùng 1 chiếc khăn lớn để chùm kín phần đầu và nước xông hơi, sau đó từ từ mở nắp nồi xong hơi cho hơi nước thoát ra.

Khi thực hiện xông hơi chị em có thể dụng ngón cái để massage xung quanh da mặt theo chuyển động tròn. Quá trình này sẽ giúp da được sạch hơn và da được thoải mái nhất.

Bước 4: Chăm sóc da sau khi xông hơi

mat-na-tu-dat-set

Sau khi thực hiện xông hơi chị em nên chuẩn bị cho mình đó là các loại kem dưỡng ẩm hay là các loại mặt nạ tự nhiên.

Các loại mặt nạ dưỡng ẩm này sẽ giúp se khít lại các lỗ chân lông giãn nở trong khi xông hơi, đồng thời bù lại lượng nước trong các tế bào da đã mất khi xông hơi. Như vậy làn da của chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vể mịn màng vốn có.

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia về câu hỏi có nên xông hơi da mặt thường xuyên không, chắc hẳn bạn Ngọc Linh đã có câu trả lời cho mình. Chị em có thể gửi các câu hỏi khác về chuyên mục làm đẹp để có được sự trợ giúp từ chuyên gia.

xem thêm:

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *