{Chia sẻ} Các bài thuốc thải độc cơ thể “DÂN GIAN” từ đậu đen

Đối với những người thường xuyên hút thuốc lá hay uống nhiều rượu bia thì sức khỏe giảm nghiêm trọng vì tích lũy nhiều độc tố vào cơ thể. Tuy nhiên các bạn chỉ cần khéo léo một chút với các bài thuốc thải độc cơ thể của dân gian từ đậu đen đã có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe trông thấy.

thuốc thải độc cơ thể

Đậu đen có tên khoa học là Vigna cylindrica, thuộc họ đậu. Trong đông y hay được gọi với tên ô đậu hay hắc đại đậu, … người dân thường sử dụng như một loại thức ăn ngon, giá rẻ, rẻ tiền.

Theo y học cổ truyền, đậu đen có tính ôn hòa, vị ngọt, quy kinh thận, có tác dụng tiêu trừ thấp, giải độc gan, bổ thận, bổ máu, bồi bổ cơ thể. Nhiều cuốn sách cổ xưa có ghi chép lại công dụng của đậu đen như: ăn đậu đen có thể chữa được chứng thủy thũng, tê thấp, bổ thận, giải độc cơ thể. Còn đối với phụ nữ thì có tác dụng làm đẹp giữ gìn dung nhan.

Tại sao đậu đen lại có công dụng giải độc?

Các kết quả nghiên cứu cho thấy trong đậu đen chứa nhiều vitamin A, B, C, PP, protein, đường bột, chất béo và khoáng chất. Đậu đen cũng chứa nhiều axit amin quan trọng cho cơ thể như lysine, methionine, tryptophan, phenylalanine, alanine, valine, leucine … vì vậy đậu đen được coi là một loại thuốc bổ. ĐẶc biệt, axit amin Arginine có trong đậu đen rất tốt cho cơ thể.

thuoc-thai-doc-co-the-1

Không chỉ có vậy, trong đậu đen chứa một lượng lớn anthocyanin – chất khiến cho vỏ đậu có màu đen – chúng có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, chống ung thư, chống lại sự lão hóa và còn giúp kéo dài tuổi thọ.

Có nhiều cách sử dụng đậu đen dưới đây là một số bài thuốc giải độc cơ thể từ đậu đen an toàn và tốt cho sức khỏe. Các bạn nhớ hãy áp dụng nhé.

Nước đậu đen hoặc đậu đen rang để giải độc

Sử dụng khoảng một nắm đậu đen, đem rửa sạch sau đó đun lấy nước uống. Hoặc uống nước đậu đen rang vì chế biến khá đơn giản dễ dàng và cũng dễ uống. Lấy đậu đen rửa sạch rồi đem rang chín sau đó bọc kín để sử dụng dần.

Mỗi lần sử dụng lấy một nhúm đậu đen cho vào bình hãm với nước nóng, để vài phút cho ngấm sau đó có thể sử dụng như nước trà uống hàng ngày. Nước đậu đen có tác dụng bổ gan, lợi tiểu, giải nhiệt, giải độc, … tốt cho những bạn hay uống rượu bia và hút thuốc. Đối với các chị em giúp giảm cân giải độc cơ thể và làm sáng da.

thuoc-thai-doc-co-the

 

Chè đậu đen hoặc nấu nước uống để thanh lọc cơ thể

Mỗi ngày sử dụng 20 – 40g đậu đen, nấu cùng với 30g đại táo, sử dụng liên tục trong 3 – 4 ngày để chữa suy nhược.

Canh nước dừa, đậu đen chữa đau nhức ở khớp xương

Sử dụng một quả dừa xiêm nhỏ không nên sử dụng quả quá già, vạt đầu rồi thêm 20g đậu đen đã rửa sạch vào trong quả dừa. Sau đó đậy nắp lại và đun cách thủy trong 3 – 4 tiếng rồi đem ra sử dụng (uống nước ăn cái). Mỗi tháng ăn 1 – 2 lần, các khớp xương sẽ cử động linh hoạt nhẹ nhàng.

thuoc-thai-doc-co-the-3

Canh đậu đen với tỏi chữa người mệt mỏi, bí tiểu, bị táo

Tỏi bóc vỏ, đập dập múi tỏi, không nên đập quá nát, sau đó bỏ vào nồi cùng với nửa chén đậu đen đã được rửa sạch, nấu lửa nhỏ cho đậu mềm và sau đó thêm chút đường, muối cho vừa miệng để ăn.Mỗi ngày ăn một lần vào lúc sáng sớm rất tốt cho người bệnh.

Đậu đen chế hà thủ ô chữa di tinh, liệt dương, tay chân mỏi yếu, râu tóc bạc sớm

Lấy 50g đậu đen nấu lấy nước. Phần nước đậu đem chưng cách thủy với 300g hà thủ ô trong 2 – 3 giờ, sau đó vớt ra để ráo nước phơi khô và dùng dần, dạng nước sắc mỗi ngày 15 – 20g để uống hoặc sử dụng 5g dạng bột.

Đậu đen là tốt cho mọi lứa tuổi: từ người già, trẻ em, phụ nữ và nam giới ai cũng sử dụng được. Tuy nhiên, đậu đen phù hợp với người máu nóng bởi tính thanh mát của nó.

Với người bị hư hàn (loét hành tá tràng, dễ tiêu chảy, tiêu chảy mạn), chân tay lạnh, sợ lạnh… thì không nên dùng nhiều. Khi nấu có thể cho thêm một vài lát gừng sẽ tốt hơn.

Trên đây là các bài thuốc thải độc cơ thể dân gian tính mát ôn hòa và dễ sử dụng sẽ giúp thải độc hiệu quả. Với các chị em có tác dụng làm đẹp nữa đấy. Đừng bỏ qua nhé! Tham khảo thêm các kinh nghiệm làm đẹp, giải độc khác tại đây!

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *